Me-Time, journal voor mantelzorgers

Beschrijving

Zorgen voor iemand waar je om geeft, het hoort bij het leven. Vroeg of laat krijgen we er allemaal mee te maken. Vaak ben je mantelzorger zonder dat je het beseft.

Een evenwicht vinden tussen “werken-zorgen-leven” is niet evident, Je draag- en veerkracht worden op de proef gesteld, een burn-out loert om de hoek.

Dit boek is een prachtig cadeau voor mantelzorgers. Het ondersteunt het mantelzorgen én zal mantelzorgers inspireren en motiveren om hun eigen moedig verhaal te vertellen én ook goed voor zichzelf te zorgen.

Zelf werd ik mantelzorger toen mama 3 jaar geleden plots en onverwacht zorgbehoevend werd, Alles verliep anders dan verwacht. De opname van mama in een woonzorgcentrum was voor mij een dieptepunt. “Zorg goed voor jezelf” was het advies. Maar hoe doe je dat als mantelzorger?

Mijn journals waren trouwe bondgenoten. Mantelzorgers werden dierbare lotgenoten. Mantelzorgvereniging Samana verscheen op mijn pad. Stillaan vond ik mezelf terug. Ik startte met mijn eigen project “Moedige Mantelzorgers” en dat resulteerde in dit boek “Journal, me-time voor mantelzorgers”.

Een hart onder de riem voor elke mantelzorger!

Hilde Vandebroek